Si të bëni gishtat e peshkut të shëndetshëm në shtëpi

Gishtat e peshkut tradicional të bërë në shtëpi janë thjesht perfekte për fëmijët. Shërbyer ato me patate të skuqura të shëndetshme dhe një spërkatje limoni. Farë po pret? Filloni me këto hapa të thjeshtë!
Përgatitni filetot. Pritini filetat e merlucit në shirita dhe vendosni mënjanë.
Bëni veshjen. Vendosni bukat e bukës në një tas dhe përzieni ato së bashku.
Rrihni vezën. Në një tas të veçantë, hidhni në vezë Përgatitni miellin. Vendosni miellin në një tas të gatshëm për të veshur peshqit.
Vish peshqit. Pluhurosni lehtë filetot në miell.
Zhyt filetot në vezë.
Në fund, mbështilleni atë me përzierjen e bukës.
Vuaj gishtat. Tani i keni gati gishtat e peshkut, vendosini në një tepsi dhe nxeheni në skarë kthejeni në shenjën e gazit 5. Kur vendosni gishtat nën skarë. Gatuani derisa peshqit të skuqen lehtë dhe bukat e bukës janë një kafe e artë, pastaj kthejeni ato për të gatuar anën tjetër.
Merrini ato me një shpatull dhe shërbeni me patate të skuqura.
l-groop.com © 2020