Si të bëni foletë me vezë kafe

Kafe dhe vezët e hash janë opsionet e njohura të mëngjesit. Pse mos t’i kombinoni ato në trajtën përfundimtare: fole hash ngjyrë kafe? Ato janë të thjeshta për tu përgatitur, dhe pasi të dini bazat e bërjes së tyre, madje mund të eksperimentoni me variantet tuaja. Më e mira nga të gjitha, ju mund të bëni një bandë të tërë njëherësh, t'i ngrini ato dhe të bëni mëngjes të përgatitur për pjesën tjetër të javës!

Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe

Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Ngrohni furrën tuaj në 400 ° F (205 ° C). Bujarisht lyeni një kallam kifle me 12 puse me llak gatimi, pastaj vendosni ato mënjanë. Nëse nuk keni ndonjë llak gatimi, në vend të kësaj mund të përdorni vaj gatimi ose gjalpë.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Piqni patatet për 45 deri në 60 minuta. Vendosni patatet në një fletë pjekje, pastaj rrëshqitni fletën e pjekjes në furrë. Lërini patatet të pjeken derisa të jenë të buta. Kjo do të zgjasë rreth 45 deri në 60 minuta.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Qëroni, hekura dhe ziejini patatet. Pasi të jenë pjekur patatet, nxirrni nga furra dhe lërini të ftohen sa më shumë që të mund t’i trajtoni. Qëroni lëkurën, pastaj grijini ato duke përdorur një rende. Sezoni patatet me pak kripë dhe piper.
  • Kurseni kohë duke ngrohur paraprakisht furrën tuaj në 425 ° F (219 ° C) ndërsa përgatitni patatet. [3] X Burimi i hulumtimit
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Lyeni patatet në puset e kifit. Përdorni ju finders për të përhapur patatet në pjesën e poshtme dhe anët e secilit pus për të formuar një formë foleje. Ju do të duhet 3 deri në 4 lugë gjelle (60 deri në 80 gram) patate e grirë për secilën pusinë kifle.
  • Sigurohuni që pusi në çdo fole është mjaft i madh për të mbajtur një vezë.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Spërkatni foletë me më shumë vaj gatimi. Nëse nuk keni llak gatimi, mund të lyeni lehtë pjesën e sipërme të secilës fole me pak vaj në vend.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Piqni fole për 15 deri në 20 minuta në 425 ° F (219 ° C). Nëse nuk e keni tashmë, ngrini temperaturën në furrën tuaj në 425 ° F (219 ° C). Sapo furra të arrijë temperaturën e saktë, vendoseni kallajin e kifit përsëri në furrë. Lërini fole të pjeken për 15 deri në 20 minuta. Mbani një sy të ngushtë dhe mos i lini të digjen. Do t’i vazhdoni gatimin e tyre brenda një moment. [4]
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Thërrini një vezë në çdo fole. Veza duhet të ulet mjeshtërisht në puset që keni bërë më parë. Spërkatni foletë me më shumë kripë dhe piper. Nëse dëshironi, mund të shtoni disa ekstra, të tilla si barishte ose perime të lulediellit.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Piqni fole për 15 minuta të tjera. Ata janë gati kur të bardhët të vendosen.
Marrja e foleve themelore të vezëve me hash kafe
Lërini fole të ftohen pak para se t'i servirni. Pas rreth 5 minutash, zhvendosini nga kutia e kifit, dhe transferojini në një pjatë. [5] Shërbejini ndërsa ato janë akoma të ngrohta. Nëse keni probleme për të hequr foletë e vezëve nga kallaji, drejtoni së pari një thikë rreth skajeve të foleve, atëherë shtypni atë me një pirun. [6]

Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash

Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Ngrohni furrën tuaj në 425 ° F (219 ° C). Grease një kallam kifle me 12 puse, pastaj vendoseni mënjanë.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Ndajeni kafen e hashit në një tas të madh përzierës. Shkrijni kafen e hashit së pari, pastaj përdorni gishtat për t'i shkëputur në një tas.
  • Nëse nuk keni kafe hash, gatuajini më parë 3 deri në 4 patate. Lërini të qetësohen, më pas zhvisheni dhe copëtojini. [7] X Burimi i hulumtimit
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Shtoni kripën, piperin, vajin e ullirit dhe 1 filxhan (100 gram) djathë. Llokoçis gjithçka mirë së bashku me një lugë. Kini kujdes që të mos ngjitni shumë kafe kafe, megjithatë; ju dëshironi që ata të ruajnë strukturën e tyre të copëtuar.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Pritini përzierjen kafe hash në kallajin e kifit. Përdorni një lugë gjelle për shpërndarjen e përzierjes kafe hash në çdo pus kifle; do të keni nevojë për rreth 3 deri në 4 lugë për secilën pus. Tjetra, përdorni gishtat për të shtypur përzierjen kundër pjesës së poshtme dhe anëve të secilit pus, duke formuar një formë fole-si. Foleja duhet të jetë mjaft e madhe për të mbajtur një vezë.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Piqni kafen e hashit për rreth 15 minuta. Ju jeni gati për hapin tjetër, kur djathi shkrihet dhe kafen e hashit kthehen me brishtë në skajet. Kurseni kohë duke skuqur proshutën ndërsa kafet e hash janë pjekur. Lëreni proshutën të thahet në një peshqir letre në mënyrë që të jetë ekstra-e freskët.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Thërini një vezë në secilën kifle mirë. Pasi të ketë mbaruar koha e pjekjes, tërhiqni foletë e kafesë hash nga furra. Plasariteni hapur një vezë në secilën pus.
  • Kurseni kohë duke ulur temperaturën e furrës në 350 ° F (177 ° C). Kjo do t'i japë kohë për të arritur temperaturën e duhur ndërsa përfundoni përgatitjen e foleve.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Shtoni pjesën tjetër të djathit, proshutën dhe majdanozin. Sasi e vogël e filxhanit të mbetur (50 gram) djathë mbi secilën vezë. Thërrmoni ose copëtoni proshutën, pastaj shtojeni në secilën fole. Kryeini foletë me majdanoz të freskët. Nëse dëshironi, sezoni më tej me pak kripë dhe piper.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Piqni fole në 350 ° F (177 ° C) për 13 deri në 16 minuta. Nëse nuk keni ende tashmë, ulni temperaturën e furrës në 350 ° F (177 ° C). Sapo furra të arrijë temperaturën e duhur, vendoseni kallajin e kifleve përsëri në furrë. Piqni fole për 13 deri në 16 minuta. Ata janë gati kur të vendosen të bardhat e vezëve.
Marrja e foleve me vezë Gourmet Hash
Lërini fole të ftohen pak para se t'i servirni. Pas rreth 5 minutash, drejtoni një thikë rreth pjesës së jashtme të secilit fole. Përdorni një pirun për të lëshuar foletë dhe për t'i transferuar ato në një pjatë. Shërbejini ndërsa ato janë akoma të ngrohta.
Merrni foletë tuaj në nivelin tjetër duke shtuar brokoli të qepur, qepë, piper, kërpudha ose spinaq. [8]
Ju mund të përdorni kafe të shkrirë hash për një vakt më të shpejtë. Gjithashtu mund t’i pjekni dhe copëtoni patatet së pari nëse dëshironi t’i bëni ato nga e para.
Në vend të proshutës, provojeni me proshutë ose proshutë kanadeze në vend.
Shërbyer foleja me disa avokado të prera! [9]
Nuk ju pëlqejnë vezët e rregullta? Piqni gotat së pari, pastaj bëni disa vezë të fërguara. Hidhni vezët në gotat e pjekura dhe shërbejeni. [10]
Mund të ngrini çdo mbetje në qeset e ngrirjes me ajër të ngushtë, dhe më pas ngrohni përsëri në mikrovalë. [11]
Për një mundësi më të shëndetshme, provojeni vetëm me të bardhat e vezëve. [12]
l-groop.com © 2020