Si t’i prezantoni vezët bebeve

Shtë emocionuese të prezantoni ushqime të reja për fëmijën tuaj, por mund të jetë e vështirë të dini kur dhe si të ofroni ushqime që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, si vezët ose gjalpi i kikirikut. Për fat të mirë, tani e dimë se prezantimi i këtyre ushqimeve më herët mund të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të alergjive ushqimore! [1] Në fakt, ju mund të ushqeni vezët e fëmijës tuaj sapo të jenë gati të fillojnë të hanë ushqime të ngurta. Thjesht mbani një sy për çdo shenjë të një reagimi, siç është fryrja e fytyrës, zgjua ose frymëmarrja me probleme.

Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj

Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Gatuaji me zell një vezë të tërë duke përdorur metodën tuaj të preferuar për gatim. Ti mundesh zierje e fortë vezën, mundeni ziej ajo, ose mundeni përleshje atë, por sigurohuni që është gatuar plotësisht. Vezët e papjekura ose të pjekura nuk mund të përmbajnë salmonelën e baktereve, të cilat mund të bëjnë që fëmija juaj të sëmuret seriozisht. [2]
  • Ju gjithashtu duhet të shmangni ushqyerjen e ushqimeve për fëmijën tuaj që përmbajnë vezë të papjekura, si lagështi, akullore të bëra shtëpi dhe majonezë të bërë në shtëpi. [3] X Burimi i hulumtimit
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Piqeni vezën në një pure të qetë pasi të jetë gatuar. Ju duhet të jeni në gjendje që të lyeni lehtë vezën me pjesën e pasme të një piruni, por nëse preferoni mund ta vendosni vezën në procesues i ushqimit dhe e skuqni për disa sekonda derisa të jetë e qetë. [4]
  • Shtë mirë t’i jepni foshnjës tuaj tërë vezën; nuk ka nevojë të ndash të verdhën e verdhë nga e bardha.
  • Nuk është e nevojshme të sezoni vezët para se t'i jepni fëmijës tuaj.
  • Sapo foshnja juaj të jetë 8 muaj ose më e vjetër, ju mund t'i ushqeni atyre copa vezësh të fërguara pa i grirë ato së pari.
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Shtoni 1⁄2 lugë gjelle (7.4 ml) të lëngshme në vezë për një strukturë më të butë. Nëse dëshironi të holloni vezët, shtoni lugë gjelle (7.4 ml) qumësht, formula, ose ujë tek vezët pasi t’i keni pjekur. Llokoçis lëngun tërësisht. Nëse dëshironi që vezët të jenë më të holla, shtoni pak më të lëngshëm. [5]
  • Nëse foshnja juaj sapo fillon të hajë ushqime të ngurta, shtimi i lëngut në vezë do ta bëjë më të lehtë për tu ngrënë.
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Uluni foshnjën tuaj drejt. Edhe nëse fëmija juaj nuk mund të ulet i pa kontrolluar, mbështillni ato në një vend të mitur ose përdorni peshqirë për t'i ndihmuar në sigurimin e tyre në karrigen e tyre të lartë. Mos i jepni fëmijës tuaj ushqim të ngurtë ndërsa ata janë shtrirë, ose ata mund të mbyten. [6]
  • Ju gjithashtu mund të keni një person tjetër të mbajë fëmijën ndërsa i ushqeni, por keni shumë peceta në dorë, pasi kjo mund të bëhet e çrregullt!
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Ushqeni vezën tek fëmija juaj në kafshime të vogla. Duke përdorur një lugë të madhësisë së foshnjës, ofrojini vezëve të zbutura për fëmijën tuaj. Butësisht vendosni lugën në gojën e tyre, por mos i hidhni vezët nga lugë në gojën e fëmijës tuaj. Nëse foshnja juaj është e gatshme për të ngrënë solide nga një lugë, ai do të marrë vezët nga lugë. [7]
  • Herën e parë që i jepni vezët, jepni vetëm disa kafshime. Përveç lejuar që sistemi i tyre të përshtatet me ushqimin e ri, kjo do t'ju japë gjithashtu kohë për të parë nëse ata demonstrojnë ndonjë simptomë të një reaksioni alergjik, si ënjtje, probleme me frymëmarrjen, skuqje apo koshere. [8] X Burimi i hulumtimit
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Vazhdoni të provoni nëse foshnja nuk ha vezën menjëherë. Shtë normale që bebet të refuzojnë një ushqim të ri disa herë të parë kur e provojnë. Lulet e shijes së bebeve zhvillohen me shpejtësi, kështu që ata mund të vendosin se u pëlqejnë vezët herën tjetër që t'i provojnë, edhe nëse nuk i hëngrën ato herën e fundit që iu ofruan. Nëse foshnja juaj nuk duket se i pëlqen vezët, prisni disa ditë dhe provoni përsëri. [9]
  • Sigurisht, ndonjëherë foshnjat dhe fëmijët e vegjël papritmas do të vendosin se nuk më pëlqen një ushqim që kanë shijuar më parë, veçanërisht gjatë viteve të vegjël të vegjël. Nëse kjo ndodh, mos u shqetësoni - vazhdoni të ofroni ushqim herë pas here.
Përgatitja e Vezëve për Foshnjën tuaj
Përzieni vezën në ushqimin e rregullt të foshnjës nëse nuk do të hanë vezën e thjeshtë. Nëse foshnja juaj nuk duket se ju pëlqen vezët, por ju akoma do të dëshironi që ata të jenë pjesë e dietës së tyre, provoni të përzieni pak nga vezët e pjekura në vaktin tjetër të foshnjës tuaj. Vezët përzihen lehtësisht në ushqime të tjera me pure dhe pure. [10]
  • Provoni të përzieni vezët me karrota të pure, spinaq ose pulë.

Pas udhëzimeve të alergjisë

Pas udhëzimeve të alergjisë
Filloni të prezantoni vezë të pure ose pure në mes 4 dhe 6 muaj. Futja e vezëve posa fëmija juaj fillon të hajë ngurta mund të ndihmojë në parandalimin e një alergjie në vezë. Përveç kësaj, kolesteroli në vezë është i shkëlqyeshëm për zhvillimin e trurit të foshnjës tuaj, kjo është arsyeja pse vezët janë një shtesë e shkëlqyer e hershme në dietën e fëmijës tuaj. [11]
  • Ju nuk duhet të përpiqeni të prezantoni ushqime të ngurta për fëmijën tuaj para se të mbushin 4 muaj, pasi goja dhe fyti nuk janë zhvilluar aq sa t'i gëlltisin ato. Mosha tipike kur foshnjat fillojnë të hanë ushqime të ngurta është më afër 6 muajve.
  • Nëse dikush në familjen tuaj ka një histori të alergjisë ndaj vezëve, prisni derisa bebi juaj të jetë të paktën një vit, përpara se të futni vezë në dietën e tyre.
Pas udhëzimeve të alergjisë
Shmangni ofrimin e ushqimeve të tjera të reja për të paktën 3 ditë pas prezantimit të vezëve. Edhe pse shumica e simptomave të alergjisë ushqimore do të shfaqen menjëherë, ndonjëherë mund të zgjasin disa ditë për t'u shfaqur. Nëse prezantoni disa ushqime të reja menjëherë, do të jetë më e vështirë të dini se cili ushqim shkaktoi reaksionin alergjik nëse shfaqet ai. [12]
  • Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme që të mos ushqeni fëmijën tuaj ushqime të tjera që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik, përfshirë qumështin e lopës, gjalpin e kikirikut dhe peshkun.
Pas udhëzimeve të alergjisë
Jepni vezëve foshnjën gjatë ditës, në mënyrë që të vëzhgoni reagimin e tyre. Rreth 2% e fëmijëve përjetojnë një alergji ndaj vezëve, dhe ndërsa shumica e fëmijëve do të tejkalojnë këtë alergji, ajo ende mund të prodhojë një reagim të rrezikshëm në një fëmijë të vogël. Ushqimi i vezëve të foshnjës tuaj gjatë ditës do t'ju japë një shans për të parë se si reagojnë, dhe do të keni më shumë të ngjarë të dalloni ndonjë shenjë shqetësuese të një reaksioni alergjik. [13]
  • Shenjat e një reaksioni alergjik përfshijnë ënjtjen e fytyrës, buzëve ose syve, dhimbje të fytit, të vjella, koshere ose probleme të frymëmarrjes.
  • Nëse vëreni ndonjë prej këtyre shenjave, ndaloni së ushqyeri vezët tuaja dhe telefononi menjëherë pediatrin tuaj.
  • Në raste të rralla, alergjitë ushqimore mund të çojnë në anafilaksë, e karakterizuar nga frymëmarrja me probleme, një gjuhë e fryrë, ose një pamje e çaluar ose e floppy. Nëse dyshoni për anafilaksë, kërkoni ndihmë urgjente mjekësore menjëherë.

Duke thënë kur fëmija juaj është gati për solide

Duke thënë kur fëmija juaj është gati për solide
Prisni derisa bebi juaj të dyfishojë peshën e tyre të lindjes përpara se të provoni solide. Në mënyrë tipike, pasi një fëmijë ka dyfishuar peshën e tyre të lindjes dhe është rreth 4-6 muajsh, ata janë të gatshëm të fillojnë të provojnë ushqime të buta. Ju nuk duhet të përpiqeni t'i jepni foshnjës tuaj solide para se të mbushin 4 muaj. [14]
  • Nëse ushqeni të ngurta për fëmijën tuaj përpara se të jenë gati, ata mund të mbyten.
Duke thënë kur fëmija juaj është gati për solide
Kushtojini vëmendje nëse fëmija juaj mund ta mbajë kokën lart. Nëse foshnja juaj nuk mund ta mbajë kokën lart, muskujt e qafës dhe fytit nuk janë ende mjaft të forta për të trajtuar gëlltitjen e ushqimeve të ngurta. Në këtë pikë, dieta e tyre duhet të përbëhet tërësisht nga qumështi i gjirit ose formula. [15]
  • Foshnja juaj nuk ka pse të jetë në gjendje të ulet e pa kontrolluar, por ata duhet të jenë në gjendje të mbështesin peshën e kokës së tyre.
  • Nëse foshnja juaj mund të ngre kokën dhe ta kthejë atë në njërën anë dhe tjetrën, mund të jetë gati të fillojë të provojë ushqime të ngurta.
Duke thënë kur fëmija juaj është gati për solide
Ofroni ushqimin e foshnjës tuaj dhe shikoni nëse ata hapin gojën dhe përpiquni ta hani atë. Nëse foshnja juaj hap gojën kur ju ofrohen ushqime, ata ndoshta do t'ju kushtojnë vëmendje kur ju hani, dhe ka të ngjarë që mezi dëshirojnë të provojnë ushqime të reja! Për sa kohë që ato plotësojnë kërkesat e tjera, kjo është koha e përsosur për të filluar prezantimin e tyre me ushqime të shijshme, ushqyese. [16]
  • Ju gjithashtu mund të vëreni që foshnja juaj të arrijë të rrëmbejë ushqimin tuaj ose të lëpijë buzët kur të shohë ose të nuhasë ushqimin që hani.
Duke thënë kur fëmija juaj është gati për solide
Shikoni nëse fëmija juaj mund të transferojë ushqim nga lugë në fyt. Kur prezantoni për herë të parë ushqimin, shikoni me kujdes për t'u siguruar që fëmija juaj mund të përdorë gojën e tij për të zhvendosur ushqimin nga lugë dhe në pjesën e pasme të fytit. Nëse gjuha e tyre shtyn ushqimin nga goja e tyre, ose nëse ushqimi ulet në gojën e tyre dhe nuk e gëlltisin atë, ata mund të mos jenë gati. [17]
Nëse vëreni ndonjë shenjë të një reaksioni alergjik, të tilla si koshere ose saldim; ënjtje e buzëve, syve ose fytyrës; probleme me frymëmarrjen; të vjella; ose dhimbje në stomak, ndaloni së ushqyeri vezët tuaj dhe bisedoni me pediatrin e fëmijës suaj. [18]
Nëse fëmija juaj ka vështirësi në frymëmarrje, bëhet i zbehtë dhe i lezetshëm, ose gjuha e tyre fryhet, merrni ndihmë urgjente mjekësore menjëherë, pasi këto mund të jenë shenja të anafilaksisë, një reagim i rëndë alergjik. [19]
l-groop.com © 2020