Si të korrni dhe përdorni rrënjët e luleradhiqe

Korrja e rrënjëve të luleradhiqes mund të jetë një proces i thjeshtë dhe i thjeshtë. Atëherë ato mund të përdoren të freskëta, ose të thata dhe të ruhen ndryshe për përdorim të mëvonshëm. Bërja e një tretësire lejon përdorim të lehtë medicinal dhe jetëgjatësi të gjatë. Ka shumë mënyra të tjera për të konsumuar rrënjët e luleradhiqes për qëllime medicinale gjithashtu, megjithëse çaji është metoda më e zakonshme. Përdorime shtesë të rrënjëve të luleradhiqe përfshijnë bërjen e kafesë luleradhiqe dhe zbutjen e simptomave që lidhen me disa gjendje të lëkurës.

Korrja rrënjët e luleradhiqe

Korrja rrënjët e luleradhiqe
Vjelja në vjeshtë për t’u përdorur për qëllime medicinale. Rrënjët shtrihen më thellë nga sa mund të prisni - deri në një këmbë nën sipërfaqe - dhe ato mund të jenë të vështira për të dalë nga toka. Sapo të vijë vjeshta, prisni një shi të rëndë për të liruar tokën, dhe ata do të jenë më të lehtë për të korrur. [1]
  • Një korrje e vjeshtës është ideale për përmbajtje medicinale të përmbajtura në rrënjë. Në këtë kohë të vitit, përmbajtja e patretshme e fibrave do të jetë më e lartë, dhe përmbajtja e sheqerit do të jetë më e ulët.
Korrja rrënjët e luleradhiqe
Vjelja gjatë pranverës për qëllime kuzhine. Nëse dëshironi që rrënjët të jenë më të ëmbla (për shembull në disa receta ushqimore), ju mund të dëshironi të korrni në pranverë, përpara se të çelin luleradhiqet. Ata do të jenë më pak të hidhur dhe të përtypur këtë kohë të vitit, dhe përgjithësisht më të pëlqyeshëm. [2]
  • Vini re se taraxacina në veçanti - i cili stimulon prodhimin e biliare dhe kontribuon në funksionimin e shëndetshëm të mëlçisë - gjithashtu do të jetë më i bollshëm në pranverë.
Korrja rrënjët e luleradhiqe
Shikoni në zona të ndotura. Për sa i përket vendndodhjeve, përpiquni të mblidhni luleradhiqe në zona relativisht të ndotura. Në veçanti, mos korrni luleradhiqe nga buzë rrugës, ose nga një zonë ku përdoren pesticide. [3]
  • Meqenëse shumë njerëz përdorin pleh ose kimikate të tjera në lëndinë e tyre, luleradhiqet që mund të mbijnë në oborrin tuaj nuk janë domosdoshmërisht më të mirat.
  • Shkoni në një livadh me bar natyral për luleradhiqet më të mëdha dhe më të gjalla.
Korrja rrënjët e luleradhiqe
Mblidhni bimë që janë të mëdha dhe të shëndetshme. Zgjidhni vetëm luleradhitë më të mëdha dhe më të gjalla për të korrur. Bimët më të vegjël nuk do të kenë shumë rrënjë dhe do të lihen më mirë të mbajnë bletët dhe insektet e tjera të lumtura. [4]
  • Konsideroni të lejoni që luleradhiqet të rriten natyrshëm në kopshtin tuaj. Ata do të jenë veçanërisht të shëndetshëm në tokë të pasur kopsht dhe nuk kanë gjasa të dëmtojnë bimët tuaja të tjera.
Korrja rrënjët e luleradhiqe
Përdorni një pirun kopsht për të liruar tokën rreth rrënjës. Kujdesuni të mos dëmtoni rrënjën, e cila është formuar si një karotë e gjatë. Zhvendosni mjetin nëpër tokë rreth bimës, por jo nën të. [5]
  • Nëse nuk keni një pirun kopshti, një lopatë e vogël ose një mjet tjetër kopsht mund të funksionojë po aq mirë.

Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve

Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve
Pastroni rrënjët e luleradhiqes. Shkundni rrënjët e luleradhiqes për të hequr tokën dhe fshijini ato me një leckë të lagur dhe të pastër për t'i pastruar. Pasi të pastrohen, ato janë të gatshme për përdorim të menjëhershëm, ose të thahen dhe ruhen ndryshe. [6]
Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve
Thani rrënjët. Nëse jeni duke përdorur një dehidratues, rrënjët pastroni feta në shirita të hollë me gjatësi të krahasueshme dhe dehidratoni ato në 95 gradë F (35 gradë C) derisa secila pjesë të jetë e brishtë në prekje. Përndryshe, lidhni rrënjët individuale me një copë tela dhe varni ato diku të freskëta, të thata dhe me rrjedhë aktive të ajrit. Ju gjithashtu mund t'i vendosni ato në një ekran në një zonë të tillë. [7]
  • Nëse thahen ajri, lërini që të thahen ajri për disa ditë, derisa të bëhen të brishta, dhe prerë ato në copa më të vogla. Kjo mund të ndodhë në diku nga tre deri në katërmbëdhjetë ditë, në varësi të kushteve të ajrit.
  • Ruani copa rrënjë të thata në një kavanoz qelqi, ku ato do të mbajnë deri në një vit. Shtresa e jashtme e rrënjës do të errësohet me kalimin e kohës, ndërsa pjesët e brendshme të rrënjës duhet të mbeten një e bardhë kremoze.
Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve
Bëni një tretësirë ​​rrënjësore. Tinkturat janë një mënyrë e zakonshme për të ruajtur dhe shpërndarë pronat medicinale të rrënjëve të luleradhiqe dhe bimëve të tjera. Meqenëse tinkturë do të jetë e bazuar në alkool, ajo do të zgjasë shumë më gjatë se rrënjët e thara, dhe do të ketë efekte me veprim të shpejtë kur administrohet në këtë formë. Për të bërë një tretësirë, thjesht zhytni copa rrënjëje në një kavanoz me një pije provë të lartë. [8]
  • Përdorni një raport të peshës 1: 1 të pijeve ndaj rrënjës. Një pije 100 provë (e cila do të jetë 50% alkool) është e rëndësishme, pasi kjo do të mbajë përqendrimin e përgjithshëm të alkoolit të zgjidhjes mjaftueshëm të lartë për të parandaluar fermentimin. Rekomandohen uiski ose vodka.
  • Sasitë e sakta nuk janë shumë të rëndësishme. Sigurohuni që rrënjët janë zhytur plotësisht, dhe se mbi copa rrënjët ka rreth dhe një inç pije.
  • Lejoni tinkturën të pjerrët për gjashtë javë, duke tundur butësisht kavanozin çdo ditë. Shtrydhni tretësirën përmes rrobave të muslinit dhe shisheni në një shishe qelqi të errët të sterilizuar.
Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve
Përfshini gjethe luleradhiqe në tinkturën tuaj për pronat medicinale. Përfundoni të njëjtin proces për të krijuar një tretësirë ​​tjetër duke përdorur luleradhiqe në vend të copave të rrënjës. Sapo të mbarojnë të dy tretësirat, ju mund t'i bashkoni të dy dhe të keni një tinkturë luleradhiqe me më shumë karakteristika mjekësore. [9]
  • Vlen të ngjyrosni gjethet dhe rrënjët veç e veç, pasi tinktura e gjetheve do të përfundojë brenda disa javësh, ndërsa rrënjët zgjasin më shumë.
  • Përndryshe, thani gjethe shtesë në kohën e korrjes dhe bëni një tretësirë ​​shtesë më vonë për t'u përzier në tufa më të vjetra për t'u dhënë atyre një forcë.
Tharja dhe tretja e rrënjëve tuaja të Luleradhiqeve
Merrni tretësirën e rrënjës së luleradhiqeve si një anti-inflamator dhe detoksifikues. Luleradhiqja njihet më mirë si një diuretik efektiv, që do të thotë se shkel mëlçinë në veshje më të larta. Kjo ndihmon në pastrimin e gjakut tuaj, dhe mund t'ju ndihmojë të mbani mëlçinë, shpretkën dhe fshikëz e tëmthit në gjendje të mirë. Më tej, disa bimorë rekomandojnë tretësirë ​​të rrënjës së luleradhiqit për përdorim të përditshëm edhe për arsye të tjera. [10]
  • Pretendimet që lidhen me shëndetin e përgjithshëm, përfshirë aftësinë e rrënjës së luleradhiqës për të ndihmuar në rregullimin e sheqerit në gjak, uljen e stresit dhe përmirësimin e shëndetit të lëkurës.
  • Disa pika tinkturë në lëng ose ujë mund të merren çdo ditë për këto përfitime.
  • Disa gjithashtu përdorin dhe rekomandojnë tretësirën për të trajtuar simptomat e artritit, si dhe varjet.

Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike

Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Infuzoni rrënjët e luleradhiqes në një çaj. Një nga mënyrat më të lehta për të përdorur rrënjët e luleradhiqe është çaji. Teaji i bërë me këto rrënjë do të jetë i lartë në antioksidantë. Pirja thuhet se ndihmon në balancimin e sheqerit në gjak, ndihmon tretjen, keni efekte diuretike dhe laksative, pastroni mëlçinë dhe ndihmoni në parandalimin e infeksioneve të traktit urinar. [11]
  • Shumica e çajit të luleradhiqes bëhen me gjethet e bimës. Sidoqoftë, ju mund të bëni çaj luleradhiqe me rrënjët duke bërë një zierje dhe duke shtuar më shumë ujë derisa të keni fuqinë e dëshiruar të aromës.
  • Teaaji i rrënjës së luleradhiqit ka të ngjarë të jetë mjaft i hidhur. Konsideroni ëmbëlsimin me gjithçka që preferoni në çajin tuaj, siç është mjalti.
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Bëni një zierje të rrënjës së luleradhiqes. Diku midis një tretësirë ​​dhe një çaji, një zierje është në thelb një çaj i zvogëluar. Qëllimi është rreth një e katërta e lëngut që mund të jetë i pranishëm në çaj, për shembull. Kjo siguron një lëng më të fuqishëm që mund të mbajë për një periudhë më të gjatë kohore kur është në frigorifer, dhe madje mund të shtohet edhe në ujë të nxehtë për të bërë një filxhan çaj. Për të filluar dekorimin, ngrohni çajin tuaj të luleradhiqes në një tenxhere derisa të fillojë të avullojë. [12]
  • Ruani avull të vazhdueshëm pa lejuar që lëngu të ziejë. Kjo zakonisht mund të realizohet me një djegie të vendosur në të ulët.
  • Pasi lëngu të reduktohet në një të katërtën e përmbajtjes origjinale të lëngshme, lëreni që të ftohet dhe derdhni zierje në një shishe qelqi të errët të sterilizuar.
  • Ju gjithashtu mund të bëni një zierje duke zierur një ons me rrënjë të thata (ose dy ons me rrënjë të freskëta) në një enë me ujë. Mbajeni zgjidhjen të mbuluar ndërsa zien për 20 minuta. [13] X Burimi i hulumtimit
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Përdorni një zierje rrënjësore për të trajtuar kafshët ose fëmijët. Zierjet mund të përdoren në të njëjtën mënyrë siç do të keni çajra ose infuzione të tjera. Dallimi kryesor është se një dozë më e vogël mund të ketë efekte të ngjashme. Në veçanti, kafshët ose fëmijët mund të jenë më të gatshëm të marrin një pjesë më të vogël të zierje sesa një gotë e plotë çaji. [14]
  • Një çerek filxhan zierje konsiderohet një dozë, qoftë për një ngritje të shëndetit ditor, ose për të ndihmuar në trajtimin e një simptome të veçantë.
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Zgjohuni me kafe rrënjë luleradhiqe. Megjithëse çaji pa lulet e kafeinës, luleradhiqe dhe çikore ofron një alternative të ëmbël, pikante, dhe çuditërisht e kënaqshme në mëngjes. Ju do të duhet të bluaj dhe të pjekur të dy luleradhiqe dhe rrënjë çikore për të filluar. Përdorni dy lugë secila, së bashku me katër gota ujë dhe një shkop kanellë. [15]
  • Sillni të gjithë përbërësit në një çiban në një tenxhere. Ndizeni zjarrin për të zierë lëngun për pesë minuta. Strain pije dhe shtoni qumësht ose një alternative të qumështit për shije.
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Infuzoni rrënjën e luleradhiqes në uthull molle. Uthull musht molle është jashtëzakonisht e shëndetshme më vete, dhe aq më tepër kur injektohet me rrënjë luleradhiqe. Pastaj mund t’i shtoni uthull supave dhe sallatave, ose ta pini vetë. [16]
  • Pritini mjaft rrënjë luleradhiqe të freskëta ose të thata për të mbushur një kavanoz murature dy të tretat e rrugës. Pastaj mbushni kavanozin me uthull molle të papërpunuar, duke u siguruar që të përfshini bakteret që mblidhen në fund të kavanozit të mushtit.
  • Lejoni që rrënjët të futen në uthull për gjashtë javë. Ruajeni kavanozin në një vend të freskët dhe të thatë, nga rrezet e para të diellit. Tendosni me një leckë muslin dhe ruajeni uthullën tuaj në një kavanoz qelqi të mbyllur.
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Shtoni rrënjë luleradhiqe të freskëta ose të thata për ju gojëmjaltë çdo ditë. Ju mund të shtoni rrënjën e luleradhiqe të freskët ose të tharë për gjërat që hani rregullisht, të tilla si smoothies, për një nxitje ushqyese. Kjo gjithashtu do të ofrojë mbështetje shtesë për mëlçinë tuaj. Përzieni rrënjën e tharë në një pluhur më vete, përpara se ta shtoni në përbërës të tjerë. Rrënja e freskët e luleradhiqes, ndërkohë, do të përzihet në përbërës të tjerë si frutat ose perimet e tjera. [17]
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Trajtoni disa çrregullime të lëkurës me një lulelak rrënjë luleradhiqe. Kushtet si puçrrat, ekzema dhe psoriasis, si dhe disa parregullsi të panjohura të lëkurës mund të trajtohen me një pastë të thjeshtë rrënjore të luleradhiqes. Përdorni një përpunues ushqimesh ose mulli kafeje për të bluar rrënjën e luleradhiqes të tharë në pluhur me vlerë të një filxhan. Shtoni pak ujë të ngrohtë dhe përzieni derisa të keni një paste të trashë. [18]
  • Pastroni dhe thajeni zonën e prekur të lëkurës tuaj. Përhapni enën e luleshtrydhes në një copë garzë ose leckë të pastër dhe përdorni atë për të mbuluar zonën.
  • Mbështilleni zonën me mbështjellës plastik. Nëse është e nevojshme, mbështilleni përsëri zonën me një material të pastër që mund të ngjitet në vend.
  • Lëreni zorrën në vend për diku nga njëzet minuta deri në tre orë. Përsëriteni sipas nevojës, duke pastruar dhe tharë zonën midis aplikacioneve.
Përdorimi i rrënjëve të luleradhiqeve për qëllime specifike
Bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për çdo paqartësi. Në përgjithësi, rrënja e luleradhiqe konsiderohet e sigurt për t'u përdorur në mjetet juridike bimore. Sidoqoftë, flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni ndonjë barishte për të trajtuar një gjendje mjekësore. Për më tepër, luleradhiqja nuk duhet të përdoret nëse aplikohet ndonjë nga sa vijon: [19]
  • Ju jeni alergjik ndaj bimëve të ngjashme, duke përfshirë leshterikë, krizantemë, marigold, kamomil, yarrow, daisies, ose asters.
  • Ju jeni alergjik ndaj jodit.
  • Ju përjetoni simptoma të djegies së zemrës ose acarim të lëkurës kur përdorni luleradhiqen.
  • Ju jeni shtatzënë ose infermiere.
  • Ju keni gurë në tëmth, çështje stomaku ose çështje të tjera të tretjes.
  • Ju jeni duke marrë shtesa kaliumi ose hollues gjaku.
  • Ju jeni duke marrë ilaçe për të trajtuar një infeksion.
l-groop.com © 2020