Si të bëni blerje ushqimore

Dyqanet ushqimore mund të jenë të mëdha dhe frikësuese, veçanërisht nëse nuk keni bërë kurrë blerje për ushqim më parë në një dyqan si kjo. Ka shumë njerëz, shumë aisles, ton trajton shijshme për të shpenzuar para, dhe shumë departamente të ndryshme në një dyqan ushqimore, kështu që ata mund të jenë të vështirë për të lundruar nëse nuk e dini se ku po shkoni. Theelësat për blerje ushqimore përfshijnë përgatitjen, dinë se çfarë ju nevojiten, blerjen e sasive të duhura dhe kërkimin e mënyrave për të kursyer para, veçanërisht nëse jeni me buxhet.

Të bësh pazar

Të bësh pazar
Bëni një listë. Mënyra më e mirë për t'u përgatitur për udhëtimin tuaj në dyqan ushqimore është që të keni një listë të të gjitha sendeve që ju duhet të blini. Në atë mënyrë, ju e dini saktësisht atë që ju nevojitet, mund të shmangni sendet e impulsit dhe nuk do të dilni nga dyqani duke harruar diçka që ju nevojitet. Për të bërë një listë gjithëpërfshirëse: [1]
  • Kaloni nëpër dollapët tuaj për të parë se cilat elementë po punoni me pak. Kjo mund të përfshijë miell, sheqer, produkte të konservuar, oriz, erëza, çaj dhe kafe.
  • Kontrolloni frigoriferin tuaj për të parë nëse keni nevojë për ndonjë frut, perime, lëng ose pije të tjera.
  • Krijoni një menu të planifikuar për javën ose dy javë. Shikoni për recetat që do të bëni dhe sigurohuni të keni të gjithë përbërësit e nevojshëm.
  • Shikoni dollapët dhe pantallonat e ruajtjes për të parë nëse keni nevojë për ndonjë banjë ose ind të fytyrës, sapunë, pastrues të pjatës ose sende të tjera shtëpiake.
Të bësh pazar
Kontrolloni fletushka për shitje dhe kuponë. Nëse jeni duke kërkuar të kurseni disa dollarë në dyqan ushqimore, shikoni nëpër fletushka të dyqaneve ose në internet për artikujt që janë në shitje për këtë javë.
  • Nëse gjeni kuponë për çdo send në listën tuaj, klikoni ato ose bëni një shënim të markës që është në shitje.
  • Nëse keni disa dyqane ushqimore afër, krahasoni çmimet e artikujve të listuar në fletushka dhe bëni lista se çfarë sendesh keni ndërmend të blini në secilën dyqan për të marrë çmimin më të mirë.
  • Për të mos shpenzuar para shtesë, përdorni vetëm kuponë dhe fletushka për artikujt që tashmë do të blini. [2] X Burimi i hulumtimit
Të bësh pazar
Shkoni në dyqan. Për shkak se ju mund të jeni duke blerë një sasi të madhe të ushqimit, është gjithmonë më mirë nëse mund të merrni automjetin tuaj ose të bëni një udhëtim në dyqan ushqimore. Përndryshe, përcaktoni një rrugë ku mund të ecni ose bëni biçikletë, ose të gjeni cilat rrugë tranziti publik do t'ju sjellin në dyqanin që dëshironi të blini.
  • Mos harroni të merrni çantat tuaja të blerjeve të ripërdorshme me vete.
  • Nëse po merrni tranzit publik ose po ecni, konsideroni të përdorni një karrocë lëvizëse ose një shpinës të madhe që mund të përdorni për të transportuar sendet tuaja nga dyqani.
Të bësh pazar
Kapni një shportë ose shportë dore. Kur të shkoni në dyqan ushqimesh, gjeni një shportë blerjeje (nëse keni nevojë për shumë sende) ose një shportë dore (nëse keni nevojë vetëm për disa artikuj). Kjo do ta bëjë përvojën tuaj të blerjeve shumë më të lehtë.
  • Karrocat e blerjeve dhe shportat shpesh gjenden pranë ose vetëm brenda dyerve.

Përzgjedhja e ushqimit

Përzgjedhja e ushqimit
Vendosni sende në shportën ose shportën tuaj kur blini. Nëse keni sjellë me vete çanta të ripërdorshme, mos i përdorni për të transportuar sendet tuaja ushqimore: shumica e dyqaneve preferojnë të përdorni karrocat ose shportat e duarve.
  • Sigurohuni që të mos shtypni sende më të vogla, delikate ose të prodhuara të freskëta me sende më të mëdha kur blini.
  • Nëse jeni duke përdorur një karrocë, përdorni pjesën e sipërme afër dorezës për gjëra delikate si frutat dhe vezët.
Përzgjedhja e ushqimit
Merrni prodhime të freskëta. Seksioni i prodhimeve është vendi ku do të gjeni të gjitha frutat dhe perimet e freskëta në listën tuaj, të tilla si mollë, portokall, banane, marule, karrota dhe artikuj të tjerë të prodhuar.
  • Ndërsa çdo pemë dhe perime ka një tregues të ndryshëm të pjekurisë, në përgjithësi dëshironi të kërkoni fruta dhe perime të forta që nuk janë mavijosur, dhëmbëzuar ose dëmtuar ndryshe. [3] X Burimi i hulumtimit
  • Mundohuni të blini fruta dhe perime në të gjitha ngjyrat për të siguruar që ju po merrni vitaminat dhe lëndët ushqyese maksimale nga ushqimi juaj.
  • Mos harroni se prodhimet e freskëta nuk do të zgjasin aq sa janë ngrirë, kështu që blini vetëm atë që ju dhe familja juaj do të hani gjatë javës tjetër.
Përzgjedhja e ushqimit
Kërkoni ndihmë në sportelet e deli, kasapit dhe ushqimeve të detit. Nëse dëshironi të blini mish të freskët ose specialiteti, artikuj ushqim deti, regjistrohuni në sportelet e ndryshme. Prisni radhën tuaj në përputhje nëse ka një, dhe kur është radha juaj, personi që qëndron pas banakut do të pyesë nëse keni nevojë për ndihmë.
  • Mos kini frikë të bëni pyetje në lidhje me produktet. Ju madje mund të kërkoni mostra nëse nuk jeni të sigurt se do të pëlqeni diçka. [4] X Burimi i hulumtimit
  • Mos harroni se mishi dhe ushqimet e detit kanë jetë të shkurtër, nëse nuk janë të ngrira, kështu që blini vetëm atë që do të mund të hani.
Përzgjedhja e ushqimit
Merrni produkte të pjekura nga sektori i furrës. Seksioni i furrave është aty ku do të gjeni artikuj si bukë, buns dhe ëmbëlsira të pjekura si pite dhe cookie. Në varësi të dyqanit tuaj ushqimore, ju mund të gjeni edhe brumë të freskët pica, thërrime bukë, çarje dhe sende të tjera të pjekura në këtë departament.
  • Ndonjëherë, departamentet e furrave do të pjekin bukën e tyre, dhe këto bukë shpesh janë të papjekura. Nëse dëshironi bukën e prerë në feta, çojeni në banakun e furrës dhe kërkojini që ta prerë.
  • Shumë departamente buke gjithashtu bëjnë ëmbëlsira të freskëta që janë pjekur për porosi, dhe ju mund t'i keni këto të personalizuara dhe të dekoruara për ditëlindje dhe ngjarje të tjera. Bisedoni me njerëzit që fshihen pas banakut për të zbuluar se çfarë shërbimesh ofrojnë.
Përzgjedhja e ushqimit
Gjeni sende ushqimore në rreshta. Të gjitha produktet tuaja të thata, të konservuara dhe pjekje do të vendosen në rreshta në qendër të dyqanit. Kjo përfshin makarona, oriz, sheqer, miell, erëza, çarje dhe cookie, plus fasule të konservuara, supa, salca, perime dhe prodhime të tjera.
  • Kur blini sende të konservuara, shmangni kanaçe që janë dhëmbëzuar, shpuar ose mbushur. Mallrat e konservuar janë të shkëlqyera për t'u pasur, sepse ato zgjasin shumë më gjatë se prodhimet e freskëta, si prodhimi, mishi dhe buka. [5] X Burimi i hulumtimit
  • Këto aisles qendër janë gjithashtu ku ju do të gjeni sende shtëpiake të tilla si letër tualeti dhe sapun pjatë.
Përzgjedhja e ushqimit
Ndaloni pranë ngrirësve dhe pjesëve në frigorifer. Në ngrirësit, ju do të gjeni mish të ngrirë, ushqime të përgatitura (të tilla si burgers ose pite mishi), fruta dhe perime, dhe enët anësore dhe snack (të tilla si akullore dhe skuqura franceze). Frigoriferë do të mbajnë produkte të qumështit, lëngje, ushqime të përgatitura, ushqime të paketuara dhe mish të paketuar. [6]
  • Ushqimet e ngrira si frutat dhe perimet që nuk kanë përbërës të shtuar (si kripë ose vaj) janë po aq ushqyese sa prodhimet e freskëta, dhe ato zakonisht janë më të lira dhe do të zgjasin më gjatë. Vetëm sigurohuni që ju po shkoni në shtëpi, përndryshe artikujt tuaj të ngrirë mund të fillojnë të shkrihen! [7] X Burimi i Kërkimit
Përzgjedhja e ushqimit
Shikoni seksionin pjesa më e madhe. Disa dyqane ushqimore gjithashtu kanë artikuj në dispozicion me shumicë, dhe kjo mund të përfshijë erëza, karamele, snack, mallra të thata si kokrra dhe pasta, dhe fruta të thata dhe prodhime.
  • Nëse merrni ndonjë prej këtyre artikujve, sigurohuni që të shkruani numrin e koshit për secilin artikull. Shpesh do të ketë lidhje të bardhë kthesash që mund të përdorni për të vulosur çantat dhe për të shkruar numrat e koshave. Shikoni stilolapsa të vendosura afër çantave.
  • Kur blini artikuj me shumicë, kushtojini vëmendje çmimit për peshë. Ndonjëherë gjërat do të jenë çmimi për gram, paund, ose një njësi tjetër e masës, dhe kjo mund të shtohet shpejt.
  • Disa dyqane do të kenë peshore që mund të përdorni për të peshuar produktet tuaja ose pjesa më e madhe, dhe peshimi i çantave tuaja do t'ju japë një ide mbi koston përfundimtare të artikujve tuaj pjesa më e madhe.
Përzgjedhja e ushqimit
Mundohuni të shmangni rrugicat e ushqimit të hedhurinave. Këto tentojnë të gjenden në mes të dyqanit, pikërisht në qendër të të gjitha elementeve ushqimore të shëndetshme. Kjo është ajo ku ju do të gjeni pop, patate të skuqura, karamele dhe ushqime të tjera jo të shëndetshme. Nëse mund të shmangni rrëzimin e këtyre rreshtave, ushqimi i hedhurinave do të jetë jashtë syve dhe pa mendje, kështu që nuk do të tundoheni ta blini.
  • Ndërsa është mirë të kënaqesh një herë në një kohë, ushqimi i hedhurinave nuk është pjesë e një plani të shëndetshëm të vaktit, dhe këto lloje të ushqimeve kanë tendencë të jenë shumë të kushtueshme.

Kontrolloni

Kontrolloni
Gjeni banakun e arka. Për lehtësi, sportelet e arka zakonisht gjenden në mes të hyrjeve ose daljeve afër. Counterdo sportel arka ka të ngjarë të ketë një numër sipër tij, dhe nëse numri ndizet, kjo do të thotë që korsia është e hapur për t’u përdorur.
  • Shumica e arkivave zakonisht kanë korsi të shprehura që janë të rezervuara për klientët që kanë vetëm disa artikuj. Korsitë ekspres do të thonë sa sende mund të merrni nëpër atë korsi. Nëse keni më shumë se kufi, përdorni një arka të rregullt.
  • Nëse jeni me nxitim dhe po kërkoni linjën më të shpejtë, shikoni për linjën me njerëzit më të paktë, pavarësisht sa artikuj ka secili person në karrocën e vet. Pagesa kërkon më shumë sesa zhurma përmes sendeve, kështu që sa më shumë njerëz duhet të paguajnë, do të zgjasë më shumë pagesa. [8] X Burimi i hulumtimit
Kontrolloni
Vendosni artikujt tuaj në rrip. Rreshtohuni pas personit të fundit në korsinë e arkëtimit që keni zgjedhur, por sigurohuni që mos t'i mbledhë me shportën ose shportën tuaj. Lëvizni drejt transportuesit ndërsa linja shkurton.
  • Kur hapësira lëshohet në rripin e transportuesit, kapni një ndarës gome nga ana e arkës dhe vendoseni në rrip për të ndarë sendet tuaja ushqimore nga ato të personit përpara jush.
  • Filloni t'i vendosni artikujt tuaj në rrip, por mos e mblidhni ushqimin tuaj në mënyrë që gjërat të lyhen, fryhen ose dhëmbëzohen. Më shumë hapësirë ​​do të bëhet e disponueshme për ju pasi arkëtari kumbon nëpër sende përpara jush.
  • Vendosni sende dhe kuti të mëdha në rrip së pari dhe lini sende delikate dhe produkte të freskëta deri në fund, në mënyrë që të mos shtypen. [9] X Burimi i hulumtimit
Kontrolloni
Lini shporta dore nën transportues. Zakonisht, rripat transportues të dyqaneve ushqimore kanë një seksion të hapur nën fundin e transportuesit (më larg nga arkëtar), ku mund të lini shportën e duarve.
  • Pasi të keni zbrazur të gjitha sendet tuaja, vendoseni shportën këtu. Nëse tashmë ka të tjerë atje, vendosni brenda vetes.
  • Nëse jeni duke përdorur një karrocë, megjithatë, shtyjeni atë përmes vijës me ju ndërsa shkoni.
Kontrolloni
Siguroni çantat tuaja të ripërdorshme. Nëse keni sjellë çantat tuaja, tani është koha t'i përdorni ato! Disa dyqane ushqimore kërkojnë që klientët të quajnë sende ushqimore të tyre, dhe në të tjerët arkëtarja do të ofrojë këtë shërbim. .
  • Nëse arkëtarja po ngarkon sende ushqimore, dorëzoni çantat tuaja të ripërdorshme.
  • Nëse jeni duke mbushur ushqimin tuaj, vendosni sende më të mëdha në pjesën e poshtme dhe sende më të vogla dhe më delikate në krye.
  • Ndani mishin e papjekur nga pjesa tjetër e ushqimit tuaj duke i vendosur në çantën e tyre të veçantë.
  • Nëse jeni duke blerë vezë dhe bukë, vendosni kartonin e vezëve në fund të njërës prej qeseve dhe vendosni me kujdes bukën në krye. Shtë një ide e mirë ta vendosni këtë qese në "sediljen" e karrocës, në mënyrë që ta dini ta vendosni në makinën tuaj të fundit në një vend të sigurt që nuk do të ketë sende të vendosura ose të rënë në krye të saj.
  • Sigurohuni që arkëtar të unazojë sendet para se t'i qepni.
Kontrolloni
Siguroni kartat e pikëve dhe paguani. Kur arkëtari ka përshkuar sendin tuaj të fundit, dorëzoni çdo kartelë pikësh që keni që aplikoni në atë dyqan ushqimor. Kjo mund të përfshijë kartat e besnikërisë për atë dyqan ushqimor ose pikat e tjera që ju mbledh.
  • Tregoni arkëtar se si keni ndërmend të paguani. Kjo mund të përfshijë me para të gatshme, me një kartë debiti, ose me një kartë krediti. Jepni arkëtarin sa duhet për të mbuluar faturën nëse paguani me para të gatshme dhe mos harroni ndryshimin tuaj. Përndryshe, përfundoni transaksionin në makinë.
Kontrolloni
Vendosni çantat në karrocë. Nëse jeni duke përdorur një karrocë, mund t'i vendosni qeset e plota ushqimore përsëri në karrocë për t'i marrë ato në automjetin tuaj. Kur të keni paguar, merrni faturën tuaj dhe dilni nga dyqani përmes daljes.
  • Vendosni sende ushqimore në makinën tuaj nëse keni një, ose gjeni një vend jashtë-mënyrës, ku mund të tërhiqeni dhe të vendosni sendet tuaja ushqimore në karrocën tuaj të shpinës ose shpinës.
  • Kur të keni mbaruar, ktheni karrocën në një nga koralet në natyrë që ndodhen në parking.
Sa zgjat blerja e ushqimeve?
E keni fjalën për sa kohë zgjasin sendet tuaja ushqimore? Perime, fruta, qumështore, mish dhe ushqim deti të freskëta zgjasin 3 ditë, nëse i vendosni në frigoriferin tuaj sa më shpejt që të keni mundësi pas blerjes (brenda 1 ore). Temperatura e frigoriferit tuaj duhet të mbahet nën 5 gradë celcius. Everythingdo gjë tjetër ka data të përdorura të stampuara mbi to, ju duhet t'i lexoni këto dhe t'i hedhni nëse data ka kaluar. Nëse nënkuptoni se për sa kohë do të bëni blerje, kjo varet nga sa duhet të blini dhe nëse jeni blerës i shpejtë apo i ngadaltë.
Unë jam 16 vjeç. Dua të mësoj saktësisht se çfarë të blej, në mënyrë që të më zgjasë një kohë të gjatë, dhe gjithashtu të jetë miqësor me buxhetin, a mund të më thotë dikush se si të përcaktoni se cilat sende vijnë më së shumti të dobishëm për ushqime të qëndrueshme?
Fasulet dhe fasulet e thata zgjasin shumë dhe janë të lira. Perimet e ngrira janë zakonisht më të lira dhe zgjasin më shumë se ato të freskëta. Investoni në disa erëza të mira dhe mund të krijoni disa ushqime të mira me fasule, oriz dhe vegla të ngrira.
Unë jam 12 vjeç dhe nëna ime më dërgon për të bërë blerje gjatë gjithë kohës. Si mund të bëj dyqan pa qenë i bezdisur për të tjerët?
Shtë mirë që nëna juaj të besojë sa duhet për të blerë sende ushqimore për familjen! Bëni një listë për të marrë me vete. Kjo do ta bëjë blerjen shumë më të lehtë dhe më pak stresuese për ju. Mund të jetë e vështirë të bisedosh me të huajt, por një punonjës i dyqanit ose arkëtar mund të përgjigjet për çdo pyetje që mund të keni. Shtë një porosi e gjatë që një 12 vjeçar të blejë sende ushqimore por ju thjesht keni pyetur të gjithë ne për sugjerime, ky është një tregues mjaft i mirë që ju mund të bëni pyetje të tjera në dyqan pa u ndjerë e vështirë!
Për të shmangur shpenzimin e parave shtesë në dyqan ushqimesh, mos bëni blerje kur jeni të uritur, mos blini sende impuls dhe blini prodhime pjesa më e madhe kur është e mundur.
Provoni të përdorni një goditje karabineri për të mbartur shumë çanta ushqimore menjëherë. Lini një në tastierën tuaj në mënyrë që ta keni gjithmonë me vete!
l-groop.com © 2020