Si ta aromatizoni qumështin e sojës

Qumështi i sojës është një alternativë e shkëlqyeshme për qumështin e qumështit nëse jeni vegan, jotolerant ndaj laktozës, ose thjesht preferoni diçka tjetër përveç qumështit të rregullt. Ju mund të ngjisni qumështin tuaj të sojës me një larmi aromash të ndryshme, si çokollata, boronica dhe kanella. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me kombinime të ndryshme aromash, si gjalpi i kikirikut dhe banania, për të zbuluar se çfarë ju pëlqen më së miri. Ruani qumështin e sojës me aromë në frigorifer, kështu që gjithmonë të keni një trajtim të shijshëm!

Përzierja e qumështit të sojës me pluhurin e kakaos

Përzierja e qumështit të sojës me pluhurin e kakaos
Nxehtësia ¼ filxhan (59,2 ml) qumësht soje në mikrovalë për 15 sekonda. Ngrohni qumështin e sojës në një enë të sigurt me mikrovalë. Qumështi i sojës duhet të jetë në avull kur e nxirrni nga mikrovalë. [1]
  • Për të bërë më shumë se një shërbim, ngrohni më shumë qumësht dhe rrisni sasinë e pluhurit të kakaos që përdorni në përputhje me rrethanat.
Përzierja e qumështit të sojës me pluhurin e kakaos
Shtoni 1 ½ lugë çaji (7.4 ml) pluhur kakao në qumështin e sojës. Anydo lloj pluhur kakao që gjeni në dyqan ushqimesh do të funksionojë. Llokoçisin pluhurin e kakaos në qumështin e sojës me një lugë derisa të mos ketë grumbuj. [2]
Përzierja e qumështit të sojës me pluhurin e kakaos
Llokoçis në 1 lugë çaji (7.4 ml) sheqer të bardhë të grimcuar. Për një alternative më të shëndetshme, përdorni ¾ lugë çaji (3.7 ml) mjaltë në vend të sheqerit. [3]
Përzierja e qumështit të sojës me pluhurin e kakaos
Derdhni qumështin e sojës me çokollatë në një gotë të pijshëm. Hidh një gotë (177,5 ml) qumësht të ftohtë soje pa fllad në gotë dhe i përzieni të dy bashkë. Vendosni një kashtë në gotë dhe kënaquni! [4]

Shtimi i frutave

Shtimi i frutave
Vendosni 1 filxhan (236.6 ml) qumësht soje në një blender. Përdorni qumështin e ftohtë të sojës nëse do ta pini qumështin menjëherë. Shtoni më shumë qumësht në blender nëse dëshironi të bëni më shumë se një shërbim. [5]
  • Nëse jeni duke bërë më shumë se një shërbim, rregulloni përbërësit në përputhje me rrethanat. Për shembull, nëse përdorni 3 gota (709.8 ml) qumësht soje në vend të vetëm 1 filxhan (236.6 ml), përdorni tre herë më shumë bllokim frutash.
Shtimi i frutave
Shtoni 2 lugë (29.6 ml) bllokim frutash në blender. Ju mund të përdorni çdo lloj bllokimi frutash që ju pëlqen, si reçel boronica, bllokim mjedër ose bllokim mango. Përdorni 1 lugë gjelle (14.8 ml) të një arome dhe 1 lugë gjelle (14.8 ml) me një aromë të ndryshme për një shije më të frutshme. [6]
  • Ju gjithashtu mund të përzieni qumështin e sojës me ¼ filxhan me fruta të ngrira në vend të bllokimit të frutave. [7] X Burimi i hulumtimit
Shtimi i frutave
Pastroni qumështin e sojës dhe bllokimin e frutave derisa të duken të skuqura plotësisht. Shtypni dhe mbajeni butonin e purees në blenderin tuaj për të pastruar qumështin dhe frutat. Qumështi mund të duket me gëzof pasi ta keni përzier. [8]
Shtimi i frutave
Derdhni qumështin e sojës në një gotë dhe shërbejeni. Shërbejeni me cookies dhe i lagni në qumështin e frutave të sojës për një trajtim të shtuar! [9]
  • Ruani qumështin e sojës të mbetur në një shishe plastike ose qelqi në frigorifer. Shënoni datën e skadimit të qumështit të sojës në një copë kasetë dhe ngjiteni atë në shishe, në mënyrë që të mos harroni.

Përzierja me Erëza

Përzierja me Erëza
Derdhni 1 filxhan (236.6 ml) qumësht soje në një blender. Nëse do të pini qumështin menjëherë pasi ta keni përzier, përdorni qumësht të ftohtë të sojës. Përdorni më shumë qumësht soje dhe shtoni më shumë erëz nëse dëshironi të bëni shërbime të shumta. [10]
Përzierja me Erëza
Shtoni ½ lugë çaji (2.5 ml) të një erëza sipas dëshirës tuaj në blender. Provoni kanellë, livando ose erëza kungulli. Ju gjithashtu mund të kombinoni erëza të ndryshme për të marrë një aromë më komplekse. [11]
Përzierja me Erëza
Shtoni 1 lugë gjelle (14.8 ml) mjaltë për të ëmbëlsuar qumështin e sojës. Kaloni duke shtuar mjaltin nëse preferoni një qumësht soje të pangopur që është më e ngrohtë. Nëse nuk ju pëlqen shija e mjaltit, shtoni 1 lugë gjelle (14,8 ml) sheqer në vend. [12]
Përzierja me Erëza
Pastroni qumështin e sojës dhe erëzat në blender. Përdorni butonin e pureve në blenderin tuaj nëse ka një të tillë. Pastroni përzierjen derisa qumështi i sojës dhe erëzat të duken plotësisht të skuqura. [13]
Përzierja me Erëza
Shërbyer qumështin e sojës me erëza në një gotë. Garnizojeni me një shkop kanellë dhe kënaquni! [14]
  • Nëse keni qumësht të mbetur, derdhni atë në një shishe plastike ose qelqi dhe ruajeni në frigorifer. Shkruajeni datën e skadimit të shënuar në paketimin origjinal të qumështit të sojës në një copë kasetë. Ngjitni shiritin në shishe, në mënyrë që ta dini kur shkon keq.

Eksperimentimi me shije të ndryshme

Eksperimentimi me shije të ndryshme
Bëni qumësht soje me banane të gjalpit të kikirikut. Shtoni 1 filxhan (236.6 ml) qumësht soje, 1 lugë gjelle (14.8 ml) gjalpë kikiriku dhe ¼ të një bananeje të ngrirë në një blender. Përzierni përbërësit derisa qumështi i sojës të jetë i qetë. [15]
Eksperimentimi me shije të ndryshme
Provoni qumështin e sojës me kanellë vanilje. Hidh 1 gotë (236.6 ml) qumësht soje në një kavanoz. Shtoni the lugë çaji (2.5 ml) ekstrakt të pastër vanilje dhe asp lugë çaji (1.2 ml) kanellë tokësore në kavanoz. Mbulojeni me 2 lugë çaji (9,9 ml) mjaltë. Vendoseni kapakun në kavanoz dhe shkundni kavanozin derisa përbërësit të kombinohen. [16]
Eksperimentimi me shije të ndryshme
Shijoni qumështin e sojës me çaj jeshil matcha dhe mjaltë livando. Shtoni 1 gotë (236,6 ml) qumësht të ftohtë të sojës në një gotë të pijshëm. Llokoçis 2 lugë (29.6 ml) shurup mjalti livandë dhe 1 lugë çaji (4.9 ml) pluhur çaj jeshil matcha në qumështin e sojës. Llokoçiseni përzierjen derisa përbërësit të kombinohen mirë. [17]
l-groop.com © 2020