Si të shijoni një ferrë

Ka shumë mënyra për të shijuar manaferrat. Së bashku me ngrënien e tyre vetëm, ato mund të përdoren në bllokime, pelte dhe përzihen me fruta të tjera. Ju mund të kombinoni përbërës të tjerë si kos dhe farat për të krijuar një pjatë verore të shijshme dhe të shëndetshme. Mund të jetë e vështirë zgjedhja dhe përgatitja e një manaferrë, por bërja e duhur mund të çojë në një përvojë me shije.

Zgjedhja e manaferrave të pjekura

Zgjedhja e manaferrave të pjekura
Bleni për manaferra. Besoni apo jo, ka shumë mënyra të ndryshme për të marrë manaferra. Disa njerëz preferojnë të shkojnë në dyqanet e tyre ushqimore lokale, ndërsa të tjerët preferojnë t'i heqin ato drejt e sipër.
  • Disa njerëz mund të tregojnë një shije midis manaferrave organike dhe jo-organike, frutat organikë mund të ofrojnë përfitime shtesë shëndetësore. Blackberry jo-organike përdorin pesticide për të mbajtur larg defektet dhe preservatives për të parandaluar rritjen e mykut. [1] X Uebfaqja e besueshme e Mayo Clinic Clinic nga një prej spitaleve kryesorë në botë Shkoni te burimi
Zgjedhja e manaferrave të pjekura
Sigurohuni që manaferra është pjekur. Në dyqanet ushqimore, manaferrat më së shpeshti vijnë në kontejnerë të pastër plastikë të paracaktuar, me vrima në enë për të kaluar ajrin. Shtë më mirë të kontrolloni të gjithë rreth enës në të gjitha anët e manaferrave të dukshme për të mos zgjedhur një enë me manaferrat e mykura në pjesën e poshtme.
  • Kur vini nga shkurret në gardhe ose në një fermë, kërkoni manaferra plotësisht të pjekura, pa myk. Boronica nuk piqet pasi të jenë zgjedhur. [2] X Burimi i hulumtimit
  • Blackberry janë fruta sezonale që kulmojnë gjatë verës në Shtetet e Bashkuara dhe në Vjeshtë në Mbretërinë e Bashkuar dhe gjetkë në botë. [3] X Burimi i hulumtimit Kur nuk është në sezon, ju duhet të shikoni me kujdes për shenja të manaferra të papjekura.
Zgjedhja e manaferrave të pjekura
Shmangni manaferrat me myk ose të papjekura. Edhe pse frutat e tjerë si bananet dhe avokadot mund të jenë të sigurta për tu zgjedhur para se të jenë pjekur plotësisht, manaferrat thjesht do të mbeten të papjekura dhe të pa interesuara. Disa shenja të manaferrave të buta ose të papjekura përfshijnë:
  • Temperatura. (Manaferrat formohen më shpejt kur lihen në temperaturën e dhomës.)
  • Rritje të paqartë në manaferrat.
  • Dis-Colorization.
  • Kërcitje ose zhytje në fruta.
  • Pika të buta dhe rrudha.
  • Lëngjet e rrjedhshme.

Larja e manaferrave

Larja e manaferrave
Parandaloni formimin e mykut mbi manaferrën me kalimin e kohës. Nëse nuk përdorni të gjitha manaferrat menjëherë, atëherë manaferrat mund të prishin shumë shpejt. Lënia e manave në temperaturën e dhomës mund t'i bëjë që ato të formohen brenda natës.
  • Lini manaferrat me vlerë vetëm 1-2 ditë në frigorifer. Ata do të prishin pas kësaj.
  • Nëse dëshironi të mbani më shumë për periudha më të gjata kohore, mund të ngrini manaferrat për disa muaj pa ajër. (Sigurohuni t’i lani së pari!)
  • Lani manaferrat menjëherë para se të jeni gati t’i konsumoni. [4] X Burimi i hulumtimit Pasi të jenë larë, manaferrat kanë më shumë të ngjarë të shkojnë keq.
Larja e manaferrave
Shpëlani çdo manaferrë tërësisht me ujë pak para përdorimit. Shtë gjithashtu e mençur që ta shpëlani manaferrën edhe para se t’i ngrini ato. Nëse i shpëlani para se t'i ruani në frigorifer, rrezikoni të lejoni që Berry të formohet më shpejt.
  • Mos shtypni shumë fort gjatë shpëlarjes, pasi manaferrat mund të shtrydhen lehtë.
Larja e manaferrave
Konsumoni manaferrën. Ka shumë përdorime të ndryshme të manaferrave. Ata janë aromatizues dhe mund të përmirësojnë një hyrje ose pjatë, ose mund të shijohen vetëm si një frut ose në sallatë. Mund të krijoni edhe bllokime të manaferrave. Shtimi i manaferrave në kos mund të përmirësojë shijen e një pjate të thjeshtë por të shëndetshme.
  • Ju mund të gjeni më shumë receta dhe përdorime për manaferra në vendet e recetave të tilla si Allrecipes. [5] X Burimi i hulumtimit

Konsumimi i manaferrave

Konsumimi i manaferrave
Hani një manaferrë të papërpunuar. Ju mund të filloni duke marrë një kafshim të vogël nga ana e kokrrave të kokrra të kuqe, dhe të punoni rrugën tuaj rreth qendrës, duke shmangur farat. Qendra dhe farat e manaferrave mund të jenë të hidhura për disa.
  • Përndryshe, ju mund të vendosni të gjithë manaferrën në gojë dhe të shijoni shijen e plotë, përfshirë qendrën dhe farat.
  • Për përfitimet më të mëdha shëndetësore, hani të gjithë manaferrën. Boronica është shumë e lartë në Vitaminë C dhe lëndë ushqyese të tjera thelbësore. [6] X Burimi i hulumtimit
Konsumimi i manaferrave
Krijoni një bllokim të manaferrave. Nëse keni disa manaferra të mbetura, mund të keni lehtësi bëni një bllokim të manaferrave me manaferrat e mbetura ose të ngrira. Ndonjëherë, mund të jetë e lehtë pasi të bëni kokrra të kuqe dhe duke e përdorur në dolli.
  • Bllokime Berry mund të bëhen nga pothuajse çdo manaferrat. Gjithçka që ju nevojitet është një tenxhere, sobë, kavanoz murator, manaferrat dhe sheqeri. Vendosni manaferrat dhe 1 1/2 gota sheqer në tenxhere mbi nxehtësinë mesatare, dhe shikoni derisa sheqeri të shpërndahet. Lëreni bllokimin të ziejë për 15 minuta, pastaj hiqeni nga nxehtësia. [7] X Burimi i hulumtimit
Konsumimi i manaferrave
Shijoni një ferrë si pjesë e një sallate frutash. Shumë herë, manaferrat mund të plotësojnë një sallatë frutash krahas boronicave, luleshtrydheve dhe mjedrave. [8] Ju mund të shtoni mangos dhe cantaloupe për më shumë ngjyrë dhe një strukturë të ndryshme. Kjo pjatë është ushqyese dhe freskuese, veçanërisht gjatë verës.
  • Ju mund të shtoni manaferra në kos jo të yndyrë dhe muesli, ose thjesht t'i vendosni në krye të një kokrrizi me një kukull të kosit. [9] X Burimi i hulumtimit Blackberry mund të ëmbëlsojë dhe të përmirësojë mëngjesin tuaj ose rostiçeri në mëngjes.
  • Mos harroni, ju mund të shijoni tërësinë e manaferrës, ose të hani rreth qendrës ose farave, nëse doni të shmangni një shije të hidhur.
Konsumimi i manaferrave
Piqni një byrek me ferrë. Ngjashëm me byrekët me mollë ose luleshtrydhe, manaferrat mund të përdoren si një përbërës kryesor për një byrek me ëmbëlsirë gjatë verës. Shtoni pak krem ​​me kamxhik dhe shijoni ashtu siç do të keni edhe pite të tjera frutash.
  • Shumica e recetave për byrekët e manaferrave janë aq të thjeshta sa manaferrat, sheqerin, miellin, qumështin dhe koren e piteve. Kombinimi i manave, sheqerit dhe miellit në lëvozhgën e byrekut dhe vendosjen e tij në furrë për 15-35 minuta mund të dalë një byrek me manaferra e pjekur në mënyrë të mrekullueshme. [10] X Burimi i hulumtimit
A mund të ha fara manaferre?
Po.
A janë farat e manaferrave të këqija?
Aspak. Ato përmbajnë disa lëndë ushqyese të mira, siç është acidi omega 3.
Si duket shija e manaferrës?
Boronica e pjekur është e ëmbël, dhe shijoni diçka si rrush të zi dhe një mjedër. Ata kanë një aromë të thjeshtë, të sofistikuar. Blackberry pak i papjekur janë të butë dhe të butë.
A janë farat e manaferrave të vështira në zorrë?
Ajo varet. Për shumicën e njerëzve, jo, por ato mund të jenë për ata me çrregullime të tretjes.
Cilat janë gjërat e bardha brenda një ferrë?
Shtë e mundur që ju po shihni myk në manaferrën tuaj. Shumica e mykut që rritet me fruta është e bardhë dhe me gëzof, e ngjashme me leshin. Ndërsa rritet, mund të bëhet një gri jeshile. NUK hani një manaferrë (ose ndonjë frut) me gëzof të bardhë të dyshimtë mbi të. Hidhni menjëherë atë grumbull. Myku është një shenjë që frutat po kalben dhe mund të jenë të rrezikshme për t’u ngrënë.
Colorfarë ngjyre është qendra e një manaferrë?
Zakonisht është e zezë dhe gri.
Cilat pjesë të manaferrës mund të ha?
E gjithë kjo për aq kohë sa nuk ka shkuar keq. Mos hani manaferra ose ndonjë ushqim, me myk siç u tha më parë.
Thirrni përpara nëse planifikoni të shkoni në një fermë për të zgjedhur manaferrat tuaja. Gjatë sezonit, disa ferma mund të pastrohen nga manaferrat në fillim të ditës.
Jetë i përgatitur për një rrëmujë. Lëngu i manaferrës mund të njolloset lehtë.
Për përfitime të plota shëndetësore, manaferra duhet të konsumohet plotësisht. [11] Të gjitha pjesët e manaferrës janë të sigurta për tu ngrënë, përfshirë lëvoren dhe gjethet.
l-groop.com © 2020