Si të hani farat e lulediellit

Për të ngrënë një farë luledielli, drejtojeni gjuhën tuaj përgjatë guaskës së jashtme të kripur, copëtoni atë midis dhëmbëve dhe nxirrni guaskën para se të përtypni farën. Përsëriteni. Ky artikull udhëzon se si të bëhet një mbjellës master: ai që mund të konsumojë fara luledielli gjatë kryerjes së detyrave të tjera.

Marrja e teknikës poshtë

Marrja e teknikës poshtë
Merrni një qese me fara luledielli. Ju mund të merrni një qese me fara që tashmë janë hequr nga lëvozhgat e tyre, por është më argëtuese të hani farat që duhet të bëni pak punë për t’i nxjerrë. Zgjidhni nga një larmi aromash, si chipotle, turshi ose Barbecue. [1]
Marrja e teknikës poshtë
Vendosni një farë luledielli në gojën tuaj. Filloni me vetëm një, kështu që ju mund të merrni varet nga teknika.
Marrja e teknikës poshtë
Zhvendosni farën në anën e gojës tuaj. Shtë më e lehtë për të thyer farën në anën e gojës sesa përpara. [2]
Marrja e teknikës poshtë
Vendosni farën midis dhëmbëve. Përdorni gjuhën tuaj për ta vendosur atë në vend. Poziciononi atë vertikalisht ose horizontalisht, në varësi të preferencës suaj. Sido që të jetë, skaji i jashtëm i guaskës duhet të jetë në kontakt me dhëmbët tuaj.
  • Përdorni molarët tuaj (dhëmbët përtypës) për të goditur guaskën. Ata kanë një dëshirë në mes për të mbajtur farën.
  • Shtë më e vështirë të përdorni dy dhëmbët tuaj të përparëm; rrezikoni që farërat të rrëshqasin dhe të copëtojnë mishrat e dhëmbëve.
Marrja e teknikës poshtë
Aplikoni presion të fortë dhe të qëndrueshëm mbi farën derisa të plasaritet. Bredhi duhet të japë lehtësisht pas një momenti të presionit intensiv. Mos e kafshoni aq fort, sa ta shtypni.
Marrja e teknikës poshtë
Lëshoni farën nga dhëmbët tuaj. Lëreni të bjerë mbi gjuhën tuaj.
Marrja e teknikës poshtë
Ndani farën e brendshme nga guaska. Përdorni gjuhën dhe dhëmbët tuaj për t'i tërhequr ato.Siguria është çelësi i këtij hapi. Fara e brendshme, ushqimore, do të jetë e qetë, ndërsa guaska do të jetë e përafërt. [3]
Marrja e teknikës poshtë
Kaloni copat e guaskës. Pas praktikës, guaska zakonisht do të çahet e hapur si një molus, duke e bërë këtë hap më pak të rrëmujshëm.
Marrja e teknikës poshtë
Hani farën.

Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave

Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Vendosni një grusht farash në gojën tuaj. Disa futbollistë bejsbolli hedhin gjysmën e një qese në gojë menjëherë dhe i përtypin gjatë një ore. Sa më shumë fara të ruani në faqe tuaj, aq më mirë. [4]
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Zhvendosni farat në një faqe. Ju dëshironi që të gjithë të jenë në të njëjtin vend, kështu që ju keni kontrollin mbi ta.
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Zhvendosni një farë në anën tjetër të gojës tuaj. Përdorni gjuhën tuaj për ta zhvendosur, kështu që është brenda faqes tjetër. [5]
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Thyej guaskën. Përdorni gjuhën tuaj për ta pozicionuar atë midis molareve, pastaj kafshojeni për të goditur guaskën.
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Kaloni shell dhe hani farën.
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Përsëriteni me një farë tjetër. Zhvendoseni atë nga faqja e ruajtjes në faqe tjetër, kafshojeni atë midis molareve tuaj, nxirrni guaskën dhe hani farën.
Ngrënia e një sasie më të madhe të farërave
Ngrihet ngadalë sasinë e farave që mund të mbani në faqen tuaj të lirë. Kjo zvogëlon numrin e ngarkesave për çdo shërbim, dhe kjo është ajo që bëjnë pro.
A është higjenikisht e shëndetshme të vendosni farat e guaskës në gojë? Ne nuk e dimë se si ishin ruajtur më parë.
Nëse i merrni farat nga një çantë e padëmtuar, ato vijnë nga një fabrikë, do të thotë se ata duhet t'i nënshtrohen ligjeve të higjenës ushqimore. Nëse farat janë të hapura ose nga një tas, kilometrazhi juaj mund të ndryshojë. Nëse dikush është pedant, pyetja nëse ushqimi është i sigurt mund të pyetet për ndonjë ushqim që nuk ishte 100% krijuar vetë nga prodhimi në tryezë.
Cila është një madhësi normale që shërben për farat e lulediellit?
Sipas etiketës ushqyese në një qese të farave të lulediellit të Davidit, një shërbim është 1/4 filxhan, ose 30 g kernele (copa të brendshme ushqimore).
Farë bën të hahet farat e lulediellit?
Justshtë thjesht një rostiçeri e shëndetshme që u pëlqen disa njerëzve.
A kam nevojë për të ngrënë farën apo duhet të thith në guaskë dhe ta pështyj?
Shumica e njerëzve pështyjnë shell dhe hanë farën, por ju mund të shijoni farat tuaja ashtu si ju pëlqen.
Wouldfarë do të ndodhte nëse do të haja predha të farave? Kam dëgjuar që ata bllokojnë sistemin tuaj, a është e saktë kjo?
Po, të hash predha mund të shkaktojë një rast goxha të keq të kapsllëkut. Disa ndoshta nuk do të ndikojnë në sistemin tuaj kaq shumë, por përfundimisht përpiquni të mos hani shumë.
Pse janë aromatizohen predha nëse nuk janë pjesa që hani?
Shumica e njerëzve i vendosin predhat në gojë dhe i godasin predha me dhëmbët, kështu që shijojnë aromatizuesin.
Ku duhet të nxjerr predha?
Hidhini ato në koshin e plehrave. Ata mund të pengojnë rritjen e shumë bimëve, kështu që sigurohuni që të mos i pështyni ato në tokë.
Cilat janë disa aroma të mira për farat e lulediellit?
Allshtë gjithçka në preferencën tuaj. E preferuara ime personale është chipotle, megjithatë, është pak në anën pikante. Thjesht duhet të eksperimentoni me aromë të ndryshme.
A mund t'i hamë ato para?
Farat e papjekura të lulediellit janë më të mirat, megjithatë ndonjëherë mund të gjeni farat e pjekura.
Si mund të ha farat e lulediellit pa guaskë?
Thjesht vendosini në gojë dhe përtypni. Këto janë vetëm këshilla se si të nxirrni farat nga guaska për të ngrënë farën.
Nëse dëshironi të qitni disa fara brenda spitini në një filxhan ose një enë. Sidoqoftë, jini të sjellshëm dhe shmangni bezdisjen e të tjerëve me tinguj të pështyma.
Mos u dekurajoni nëse nuk e merrni atë për herë të parë. Ushqyesit profesional të farave të lulediellit kanë pasur vite praktikë dhe e bëjnë atë të duket e lehtë. Mbani në të, praktika e bën të përsosur.
Sigurohuni që të keni një filxhan ose një enë për të pështyrë farat gjatë vozitjes.
Për të mos i bezdisur bashkëpunëtorët tuaj, përpiquni të plasni farat me gojën tuaj të mbyllur për të minimizuar tingullin irritues "të plasaritjes".
Nëse jeni një mbjellës me të vërtetë serioz, provoni të rritni luledielli dhe të korrni farat tuaja. Më pas mund të vendosni sa kripë dëshironi.
Sigurohuni që të mos pinni gjuhën tuaj kur hapni farën në gojën tuaj.
Seancat e zgjatura të ngrënies së farave do të shkaktojnë dhimbje në gjuhën tuaj, për shkak të sasisë së kripës.
Konsumi i tepërt mund të shkaktojë efekte laksative për shkak të fibrave.
Kini kujdes kur përtypni që të mos lodheni.
Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të siguruar që ju mund të konsumoni 110mg natrium (sasi në një shërbim tipik të Farërave Luledielli komercial) me çdo vakt. Kontrolloni etiketën Faktet Nutrition në paketën tuaj të farave të lulediellit. [6]
l-groop.com © 2020