Si të hani manaferrat sharrë palmetto

Manaferrat palmto të sharra janë frutat e një kaçubi të vogël palme që rritet në Shtetet e Bashkuara. Megjithëse ata ishin ngrënë nga popujt vendas të Amerikës, manaferrat konsumohen sot kryesisht si një tonik për shëndetin. Ata besohet se përmbajnë komponime që mund të trajtojnë infeksione të traktit urinar, kushte beninje të prostatës dhe tullacinë e modelit mashkullor. Mund t’i hani manaferrat të papërpunuara, ose t’i bëni në një tretësirë ​​ose çaj.

Ngrënia e Berave Raw Palmetto

Ngrënia e Berave Raw Palmetto
Gjeni një bimë palme me sharrë që rritet e egër. Identifikoni palmeton e sharrës me madhësinë e tij të vogël prej 7 deri në 10 këmbë (2.1 deri 3.0 m), bagazhin vertikal të gjarprit dhe kurorën e rrumbullakët të gjetheve të mëdha, në formë tifozësh. Gjeni shkurret e palmetos të sharrave të vendosura në ultësira dhe shkurre të Savana të Shteteve të Bashkuara Subtropikale Juglindore, më së shpeshti përgjatë Atlantikut Jugor dhe Bregut të Gjirit. Palmetto e sharrit është veçanërisht e zakonshme në Florida. [1]
  • Shikoni për manaferrat në muajt e vjeshtës së shtatorit dhe tetorit, kur frutat janë pjekur. Do të dini që ata janë pjekur nga ngjyra e tyre kafe e errët deri në të zezë.
  • Sigurohuni që të gjeni një bimë që është e egër dhe që rritet në tokë publike. Palmettos sharra janë një kulturë parash në Florida dhe mund të gjobiteni nëse kapeni duke zgjedhur manaferrat që janë duke u kultivuar komercialisht. [2] X Burimi i hulumtimit
Ngrënia e Berave Raw Palmetto
Zgjidh disa nga manaferrat e pjekura të zeza. Ju mund të gjeni manaferrat në bazën e fronds palme. Kini kujdes kur të arrini të zgjidhni manaferrat. "Sharra" e palmetos së sharrës i referohet kërcelleve të mprehta të mprehta të kokës. [3]
Ngrënia e Berave Raw Palmetto
Hani kokrra të kuqe ngadalë për t’u mësuar me aromën e fortë. Manaferrat e palmetos të sharra janë të ngjashme në madhësi dhe vajshmëri me një ullinj të zi. Si një ullinj, ata kanë një gropë. Merrni nibla të vogla me fruta të ëmbla, piper dhe të athët.
  • Nëse ju mbushni të gjithë frutat në gojën tuaj, mos harroni se ka një gropë.
  • Aroma e fortë e manave u përshkrua në vitin 1692 nga quakers të anijeve si aroma e djathit të kalbur të pjekur në lëngun e duhanit. [4] X Burimi i hulumtimit Të tjerët thonë se shija është si një djathë i ëmbël, sidomos i fortë bleu.

Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry

Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Vendosni 1⁄2 kile (0.23 kg) manaferra palmetto të thata në një kavanoz murature 1 kuarc (0,95 l). Blini manaferrat e palmto të thata në internet ose në dyqanin tuaj lokal të ushqimit shëndetësor. Zakonisht manaferrat janë copëtuar tashmë në copa të vogla. Nëse jo, copëzoni manaferrat në copa të katërta ose më të vogla.
Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Mbuloni manaferrat me alkool kokërr. Përdorni 80 ose 100 vodka ose xhin provë. Shtë e rëndësishme që alkooli të bëhet nga drithëra, kështu që kontrolloni etiketën. Mos u shqetësoni për emrin e markës, thjesht merrni llojin e lirë. Pasi kavanoza të jetë mbushur, shtrëngoni kapakun dhe shkundni përzierjen për 30 sekonda. [5]
  • Si një alternative për alkoolin e grurit, mund të përdorni uthull molle jo të filtruar për tretësirën tuaj.
Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Etiketoni dhe datoni kavanozin. Vendosni një etiketë në kavanozin e muratorit dhe shënoni përmbajtjen dhe datën. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse planifikoni të bëni tinkura të shumta në të njëjtën kohë.
Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Ziejeni përzierjen në një vend të freskët dhe të errët për 6 javë deri në 3 muaj. Për dy javët e para, shkundni përzierjen dy herë në ditë. Pas kësaj, lëreni të ulet. Me kalimin e kohës, alkooli do të nxjerrë vetitë e manave. Sa më gjatë ta lini të ulet, aq më e fortë do të jetë tretësira. Sidoqoftë, pas vlerës së 3 muajve nuk ka asnjë përfitim real. [6]
Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Lyejeni lëngun nga manaferrat. Derdhni përzierjen përmes një tendosës rrjetë ose kullesë me një tas nën të për të kapur lëngun. Hidhni manaferrat. Vendoseni lëngun në një shishe të errët për ruajtje.
  • Ju mund të blini shishe me ngjyra të errëta me droppers online ose në një dyqan ushqimor shëndetësor.
Brewing a Tincture Berry Palmetto Berry
Merrni 2-3 lugë tinkturë në ditë si një ton shëndetësor. Ky tretësirë ​​mund të merret për shëndetin e përgjithshëm të prostatës (përfshirë trajtimin për prostatës së zmadhuar ), tullacia e modelit mashkullor dhe infeksionet e traktit urinar. Shtë e rëndësishme të vizitoni një mjek për simptoma specifike për të përjashtuar çdo gjendje serioze që mund të kërkojë trajtim.

Marrja e çajit të sharrave palmetto

Marrja e çajit të sharrave palmetto
Ziej 1 filxhan (240 ml) ujë. Vendosni ujin në një kazan ose tenxhere çaji dhe kthejeni djegien në lartësi. Prisni një vlim të plotë kodrina dhe pastaj derdhni atë në filxhanin tuaj. Gjithmonë është më mirë ta bëni çajin tuaj me ujë të freskët, të filtruar. Mos përdorni ujë që tashmë është zier një herë.
Marrja e çajit të sharrave palmetto
Vendosni 1 lugë gjelle (15 ml) manaferrat e palmetos të thatë në një top çaji. Bleni manaferrat e palmto të thata në internet ose në dyqanin e ushqimit shëndetësor. Zakonisht manaferrat janë copëtuar tashmë në copa të vogla. Nëse jo, copëzoni manaferrat në copa të katërta ose më të vogla. Vendosni topin tuaj të mbushur me çaj në gotën tuaj me ujë të zier.
Marrja e çajit të sharrave palmetto
Mbuloni kupën tuaj dhe lërini manaferrat e palmetos të pjerrëta. Prisni 20-30 minuta. Sa më gjatë të piqeni, aq më i fortë do të jetë çaji, si në aromë ashtu edhe në forcë medicinale. [7]
Marrja e çajit të sharrave palmetto
Aromë çajin për shijen tuaj. Nëse kjo është hera juaj e parë që provoni çajin e palmetos, shijojeni së pari pa asnjë shtesë. Manaferrat e palmetos të sharrave konsiderohen të ëmbla, por ato janë gjithashtu të holla. Ju mund të dëshironi të përdorni sheqer, mjaltë ose qumësht për të krijuar një aromë që do të shijoni.
Palmetto e sharrës mund të shkaktojë simptoma tretëse ose dhimbje koke. [8]
Konsumimi i manave me palmetto pa nuk rekomandohet për gratë shtatzëna ose ato pleqsh.
Përdorimi i palmetos së sharrës për të trajtuar kushtet mjekësore nuk është vërtetuar nga FDA. Nëse keni ndonjë shqetësim serioz shëndetësor, duhet të kontrolloni gjithmonë me mjekun e kujdesit shëndetësor përpara se të vetë-administroni bimët. [9]
l-groop.com © 2020